Systemische Kurzzeittherapie und Beratung
Die systemische Familientherapie ist lösungsorientiert. Im Rahmen der zielorientierten Kurzzeittherapie oder -beratung wird in der Regel in wenigen Sitzungen die Entwicklung eigener Problemlösungen gefördert. Individuelle Stärken werden unterstützt und blockierende Verhaltensmuster aufgedeckt. Einblicke in die Familienstrukturen auch der Ursprungsfamilie sollen dabei helfen, eher blockierende "Aufträge" zu erkennen, um sich davon lösen zu können, und offen zu werden für eigene Lösungswege.Bei den folgenden Symptomen hat sich die Kurzeittherapie und -beratung als besonders geeignet erwiesen.
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Lebenskrisen Lebenskrisen weisen stets auf die Notwendigkeit von persönlicher Veränderung hin. Auslöser können z. B. sein:
Suchtprobleme / Essstörungen Alkoholabhängigkeit ist das sozialmedizinische Problem Nr.1. Doch nicht nur Drogen machen süchtig. Immer mehr Menschen suchen nach immer extremeren Varianten, um ihre eigenen Grenzen zu spüren. Dies können z.B. Arbeitssucht bis hin zu Extremsportarten sein. Zum Problem kommt es erst dann, wenn die Suche nach dem "Kick" eine zentrale Rolle im Leben einnimmt und an die Stelle zwischenmenschlicher Beziehungen tritt und die Betroffenen schließlich ihr exzessives Verhalten nicht mehr selbst steuern können. Auch Essstörungen mit Suchtcharakter weisen auf ähnliche Verhaltensmuster hin. Besonders in reichen Industrieländern haben viele Menschen die Fähigkeit verloren, Hunger und Sattsein zu spüren. Sie hangeln von einer Diät zur anderen, um schließlich dennoch ein immer höheres Gewicht zu haben. Erziehungsfragen Der Erziehungsstil vieler Eltern ist durch große Unsicherheit charakterisiert. Eltern wollen fast immer das Beste für ihre Kinder. Doch oft fehlen Eltern die sozialen Kompetenzen, um mit der schwierigen Aufgabe Kindererziehung angemessen umzugehen. Viele äußere Einflüsse verstärken die Unsicherheit. Und immer mehr Eltern sind so mit sich selbst - mit Partner- und Berufsproblemen - beschäftigt, dass sie die Bedürftigkeit ihrer Kinder nach Orientierung und Halt aus den Augen verloren haben. So werden Kinder oft stark überfordert, weil Eltern in ihren Kindern die Freundin oder den Freund sehen möchten, bis hin zum Ersatzpartner. |
Paarberatung
Die Paarberatung ist auf das Erkennen der Beziehungsmuster und deren Störungen ausgerichtet. Ziel ist es, Lösungen zu finden, die ein weiteres Zusammenleben zulassen oder eine faire Trennung ermöglichen.An die Paarbeziehung werden meist hohe Erwartungen von Übereinstimmung und Harmonie gestellt. Bei auftretenden Problemen wird die Beziehung oft gänzlich in Frage gestellt. Doch zu einer lebendigen Paarbeziehung gehören Krisen, wenn die Beziehung nicht erstarren soll. Denn bevor die gemeinsame Geschichte eines Paares beginnt hat es immer schon eine eigene Geschichte von Mann und Frau gegeben. So bringt jeder die Mitgift seiner eigenen inneren Landkarte mit in die Partnerschaft, mit seiner Werteorientierung und seinen Konfliktlösungsmustern. Und bei allen Anpassungsbemühungen bleiben die Erlebniswelten der Partner dennoch verschieden.
Supervison
Supervision und Praxisberatung haben in psychosozialen Arbeitsfeldern eine lange Tradition. Doch auch in vielen anderen Berufsbereichen wird zunehmend die unterstützende Hilfe durch Supervison entdeckt, um die effektive Arbeit zu fördern. Denn allzu häufig wird die Kompetenz der MitarbeiterInnen durch Beziehungsstörungen, unklare Arbeitsaufträge und diffuse Hierarchiestrukturen überlagert. Supervison ermöglicht, dass fachliche und persönliche Kompetenz frei werden kann.Coaching
Die Arbeitswelt erfordert ein hohes Maß an Einsatzbereitschaft und neuen Ideen, gleichzeitig aber auch eine große Anpassungsfähigkeit.Zur Arbeitszufriedenheit ist deshalb das Erkennen der betrieblichen Strukturen wichtig, um die Freiräume und deren Grenzen für die eigene berufliche Entwicklung nutzen zu können.
Trainerin und Referentin
- Leiten von Ausbildungsgruppen in Gesprächführung,
- Training von professionellen und ehrenamtlichen GruppenleiterInnen,
- Seminarangebote zum Thema Essstörungen,
- Selbstfindung und Konfliktbewältigung.
- Vortragstätigkeit zu verschiedenen Fachthemen meines Arbeitsbereichs.